Blog de Migraña – Chile
Migraña y sueño: el círculo vicioso que nadie t...
El sueño y la migraña se retroalimentan: dormir mal precipita los ataques y la migraña arruina el descanso. Descubrí por qué se forma este círculo vicioso, cómo la falta de...
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¿Qué pasa en el cerebro durante un ataque de mi...
La migraña no es solo dolor de cabeza, sino un proceso neurológico que se desarrolla en cuatro fases: pródromo, aura, ataque y postdrómo. Descubrí qué ocurre en tu cerebro en...
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Migraña y hormonas: por qué las mujeres son las...
La migraña afecta a más del doble de mujeres que de hombres, y en Chile 3 de cada 4 personas que la padecen son mujeres. La razón está en las...
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Migraña episódica vs. migraña crónica: ¿cuál es...
¿Cuántos días al mes tenés dolor de cabeza? La diferencia entre migraña episódica y crónica no es solo una etiqueta médica: define el tratamiento, los riesgos y las estrategias de...
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Migraña y trabajo: guía práctica para recuperar...
Ya sabés que la migraña afecta tu trabajo. Este artículo va un paso más allá: estrategias concretas para preparar tu entorno, hablar con tu jefe, armar un plan de emergencia...
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Cómo prevenir la migraña: guía práctica
La prevención es el enfoque más efectivo para vivir con menos migrañas. En esta guía reunimos las estrategias con mayor respaldo científico – desde pequeños cambios de hábitos hasta tecnología...
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