Migraña vs. dolor de cabeza: ¿cuál es la diferencia?
Josefin Beijer"Es solo un dolor de cabeza": una frase que quienes sufren de migraña han escuchado demasiadas veces. Pero lo cierto es que las migrañas y los dolores de cabeza comunes son afecciones completamente diferentes. Comprender estas diferencias es el primer paso para recibir el tratamiento adecuado.
Cefaleas tensionales: las más comunes
Las cefaleas tensionales son el tipo más común. Se caracterizan por:
- Dolor leve a moderado.
- Sensación de presión o de una banda apretada alrededor de la cabeza.
- Afecta ambos lados de la cabeza.
- No se agrava con la actividad física.
- No suele producir náuseas ni fotosensibilidad.
Migraña: una enfermedad neurológica
La migraña es completamente diferente. Es una afección neurológica con síntomas claros:
- Dolor moderado a severo, a menudo paralizante.
- Dolor pulsátil o palpitante.
- Generalmente afecta un lado de la cabeza.
- Empeoramiento por la actividad física rutinaria.
- Náuseas y/o vómitos.
- Sensibilidad extrema a la luz (fotofobia) y al sonido (fonofobia).
- Puede durar de 4 a 72 horas si no se trata.
Las fases de la migraña
A diferencia de los dolores de cabeza habituales, las migrañas tienen fases distintas:
- Pródromo (horas o días antes): Cambios de humor, antojos de comida, rigidez del cuello, bostezos frecuentes.
- Aura (20-60 minutos antes, no siempre): Alteraciones visuales, hormigueo, dificultad para hablar.
- Dolor de cabeza (4-72 horas): La fase más intensa con todos los síntomas característicos.
- Postdromo (hasta 48 horas después): Fatiga, confusión, debilidad: la “resaca” de la migraña.
¿Cómo saber si es una migraña?
Si experimentas al menos 5 episodios de dolores de cabeza con estas características, probablemente tengas migrañas:
- Duración 4-72 horas.
- Al menos dos de: unilateral, pulsátil, moderado/grave, empeorado por la actividad.
- Al menos uno de: náuseas/vómitos, fotofobia y fonofobia.
Si se identifica con estos síntomas, no está solo. Existen tratamientos efectivos que pueden cambiarle la vida. Relivia utiliza tecnología de neuroestimulación clínicamente probada para prevenir y tratar las crisis de migraña.