Blog de Migraña – Chile

mujer que practicq running

Migraña y ejercicio: cuando mover el cuerpo pue...

¿El ejercicio ayuda o empeora la migraña? Descubre qué dice la ciencia, por qué a veces el movimiento desencadena una crisis y cómo entrenar de forma segura para reducir la...

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mujer que se tapa los ojos

Migraña Ocular: Qué Es, Síntomas y Tratamiento ...

¿Destellos de luz o puntos ciegos en tu visión? Podría ser una migraña ocular. Descubre qué es, qué tipos existen, sus síntomas y cómo tratarla en Chile a través de...

Migraña Ocular: Qué Es, Síntomas y Tratamiento ...

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mujer que sufre estrés y migrañas

Desencadenantes de la migraña: conoce las causa...

Descubre los principales desencadenantes de la migraña, desde el estrés y la alimentación hasta los cambios hormonales y ambientales. Aprende a identificar tus factores personales, entiende el umbral migrañoso y...

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10 consejos para reducir las migrañas

10 consejos para reducir las migrañas

Las migrañas pueden afectar gravemente tu día a día. En este artículo, te compartimos 10 consejos prácticos para reducir su frecuencia e intensidad, desde llevar un diario de migrañas y...

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Mujer con migraña hormonal sentada en el borde de la cama

Migraña Hormonal: Causas, Síntomas y Tratamient...

La migraña afecta a millones de personas, pero las mujeres tienen tres veces más probabilidades de padecerla que los hombres. La clave está en las fluctuaciones hormonales, especialmente los cambios...

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Migraña vs dolor de cabeza: ¿Cuál es la diferencia?

Migraña vs dolor de cabeza: ¿Cuál es la diferen...

"Es solo un dolor de cabeza" – una frase que quienes sufren de migraña han escuchado demasiadas veces. Pero la realidad es que la migraña y el dolor de cabeza...

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